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干眼症危害大 老年人要如何预防干眼症

1 2018-04-02 08:46 来源:家庭医生在线
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老年人是干眼症的高发人群,主要是因为老年人的泪腺在逐渐的萎缩,泪液分泌也在减少,当泪液减少到一定的程度的话,眼睛就会感觉到发干。在中医理论上,老年人眼睛发干主要是因为气血亏虚而致。那么,老人得了干眼症该如何治疗呢?》》》合肥美女白领纹眼线惹上干眼症 专家建议多眨眼给眼睛“补水”《《《

老年人如何治疗干眼症:

1、老年人在睡眠上一定要有充足的睡眠,切不可熬夜,要养成良好的生活习惯。天气寒冷或刮大风时,老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。

2、眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗,切勿自行买药。

3、老年人的饮食该清淡时要清淡,但也不能过于清淡,在平时的生活中也要适当的吃点肉类、鸡蛋、奶制品、蔬菜等食物,只要掌握适量,不会引起高血压(心胸外科 心血管内科)、动脉硬化(心胸外科 心血管内科)、冠心病(心血管内科)等。蔬菜、水果中含有多种维生素,能预防干眼病。

4、切勿不要让眼球在空气中长时间的暴露,不要长时间的饿瞪着电脑、电视、手机看,要时不时的眨眼,让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

5、有胃肠病、肝脏病的老年人,要及时检查治疗,使维生素A能很好地被身体吸收利用。

6、看书、报纸,或者电视、电脑、手机的时候,每隔一个小时左右,就要停下来要休息10分钟,或闭目养神,或远望他处。

7、相信现在很多老年人都会早睡早起,也很少有老年人会熬夜,一定要有充分的睡眠,避免眼睛过度的劳累。

8、老年人的眼睛血液循环不好,应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛,促进眼睛的血液循环,防止泪腺萎缩老化。

9、老花眼、近视眼(眼科)、散光等,要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正(眼科),但不宜戴隐形眼镜,若必须戴隐形眼镜时,时间也不可过长。

10、若发生眼睛干涩不适,看东西模糊不清时,要到医院检查治疗。在医生指导下服用维生素A丸,有很好的效果,切莫乱用眼药水点眼,以免加重病情。

综上所述,预防干眼症要注意平时的饮食,不要总是吃一些素食,还有就是有眼部不适要即刻去医院进行就诊,不要自行服药,切勿病情加重带来身体的伤害。

原标题:干眼症危害大 老年人要如何预防干眼症?
万家热线版权及免责声明 编辑:王静静 [此文系转载,来源于家庭医生在线,版权归属原作者]
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干眼症。。

2018-4-2 10:28

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