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上火会引起脸上长痘痘吗? 脸上长痘痘可以吃什么调理?

2 2018-07-04 07:08 来源:家庭医生在线
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痘痘的出现给很多爱美的女性带来了很大的困扰,尤其是反复发作的痘痘,更是让女性朋友恨的牙痒痒。其实,在采取方式祛除痘痘的时候要先了解引发痘痘的原因,才能根据原因采取有效措施治疗,就可以让痘痘不容易反复。

上火会引起脸上长痘痘吗?

一般来说,体内上火是会引发痘痘出现的,但是脸上长痘痘并不一定就是上火引起的,除了上火,也有其他很多原因会导致痘痘的出现,如作息不规律,皮肤清洁不到位、饮食不恰当等,都是会引发痘痘的出现。

痘痘出现的原因有哪些?

一、内分泌紊乱。身体内分泌失调,体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降,而激素分泌失衡,皮肤油脂分泌旺盛,自然导致加剧痘痘的滋生。

二、水油失衡。油性的皮肤容易长痘痘,如果皮肤太过油腻会导致毛孔堵塞,就会分泌更多的油脂,长期就会让脸部水油平衡,导致痘痘的出现。

三、消化系统问题。痘痘的出现跟消化系统也有很大的关系,有些女性患有消化系统疾病,就容易导致一些毒素堆积无法排出,久而久之就会通过痘痘的方式排泄在脸上。

脸上长痘痘可以吃什么调理?

1、黑木耳。平时可以多吃些黑木耳,黑木耳含有大量的植物胶,这种物质有吸附能力,可以将体内一些残留的毒素吸附,达到清洁皮肤的作用。所以经常食用可以缓解痘痘的发生。

2、梨。梨子富含维生素C,具有护理美白、清洁和解毒等作用,经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴和解毒等功效。可以有效的修复皮肤问题,特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。

3、蘑菇。蘑菇中富含粗纤维和木质素等营养成分,这两种物质在肠道内比较容易消化,可以帮助维持肠内水分,从而吸附多余胆固醇以及糖分,可以将多余的毒素排出体外,可以减轻痘痘。

4、海藻。海藻含有碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分,可以维持皮肤所需的营养成分,经常吃会令皮肤健康有光泽。市面上有很多用海藻制成的面膜,就是可以达到补水和减少痘痘。所以在平时可以多吃些海藻。

温馨提示,痘痘的发生跟女性朋友日常的生活作息也是有很大关系的,如果出现痘痘并且反复发作,除了以上原因,还要看看自己是否有良好的生活习惯,有没有按时睡觉,并且有足够的睡眠,这些都是很重要的。

原标题:上火会引起皮肤长痘痘? 痘痘出现的原因有哪些?
万家热线版权及免责声明 编辑:葛荣 [此文系转载,来源于家庭医生在线,版权归属原作者]
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Charly929 通过安徽资讯客户端 发表

饮食来调理

2018-7-8 01:36

Charly929 通过安徽资讯客户端 发表

找到长痘的原因

2018-7-8 01:35

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