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女性内分泌失调怎么办 可以试试这样调理!

我要评论 2018-08-31 07:03 来源:新浪健康养生
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人体有内分泌系统,人体代谢、生理功能是由神经系统、内分泌系统所分泌的各种激素共同调节的,通常,人体内的各种激素是处于平衡状态的,如果因为机理或者病理的原因打破了某种激素的分泌代谢等过程后,使得某种激素含量过多或者过少,即体内的内分泌失衡,就会引起相应的临床表现。这种由内分泌失调所导致的疾病,在男女中都会发生。

随着社会的快速发展,人们的生活节奏不断加快,生活、工作压力都在不断增加,如若女性体内内分泌失衡,则会引起一系列的疾病,例如乳腺增生(乳腺外科)、月经不调(内分泌科 妇科)、痛经(妇科)、闭经(内分泌科 妇科)、骨质疏松(内分泌科)症、高脂血症、更年期综合症、不孕不育等,给广大的女性患者带来了心理和生理上的困扰,影响正常的生活和工作学习。临床监测内分泌失调患者的主要指标为雌激素睾酮、黄体脂酮素、催乳素、促卵泡素、黄体生成素等。目前针对内分泌失调主要可以采用的治疗方法包括西医治疗和中医治疗。

(1)药物治疗,西医方面,给予相应女性激素治疗,恢复平衡女性体内内分泌。中医方面,给予化淤散结药物平衡气血,使体内内分泌系统恢复平衡。严格遵医嘱用药,不可滥用药物。

(2)饮食调节,培养良好饮食习惯,严禁暴饮暴食,多食用新鲜果蔬、高蛋白食物,多食用黄豆、豆类制品。因饱和脂肪进入体内会刺激激素过度分泌,导致内分泌失调,所以应少食用高脂肪食物。

(3)运动调节,加强运动,洗热水澡,可使体内分泌系统恢复平衡。运动能够促进机体血液循环,加快机体代谢速度。洗热水澡能够舒张毛细血管,有利于排出毒素,增强心血管功能。此外,以热水泡脚也可调节机体内分泌。

(4)情绪调节,稳定情绪,保持乐观。女性因生理结构特殊,心理变化较大,极易受到外界因素干扰,出现愤怒、紧张、抑郁等表现,尤其在妊娠期、月经期等特殊时期,情绪变化较大,影响机体内分泌稳定。因此,应给予健康教育和心理疏导,指导其进行自我调节,避免情绪过大波动,减轻学习压力,提高机体免疫力。

(5)生活调节,充足睡眠,规律生活,科学研究证实,成人如果长时间睡眠时间在4 h以内,则机体新陈代谢功能会出现障碍,引发内分泌失调。所以成人应保持充足睡眠,规律生活。

综上所诉,中西医治疗内分泌失调的疾病有重要功效,同时,患者自己平时还应该注意饮食和休息,这样才能远离内分泌失调。

原标题:女性内分泌失调怎么办
万家热线版权及免责声明 编辑:葛荣 [此文系转载,来源于新浪健康养生,版权归属原作者]
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