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合肥瑞金肛肠医院:关于便秘你了解多少呢

我要评论 2020-08-18 18:03 来源:万家热线

便秘(消化内科),在一般人群发生率4-6%,60岁以上人群约22%,女性较女性易患。慢性便秘(消化内科)是指便秘的病程至少半年。如果出现排便次数减少(每周少于3次)、便便干硬、排便困难(排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需用手辅助排便),就是便秘症状了。

便秘诱因:

1、工作压力,精神心理因素(焦虑、抑郁及不良生活事件);

2、女性、低BMI(身体质量指数)、生活在人口密集区;

3、低纤维素食物、液体摄入减少;

4、滥用泻药可加重便秘。

便秘危害:

1、肛门直肠疾病(痔疮(肛肠外科)、肛裂(肛肠外科)、直肠脱垂(肛肠外科 消化内科)等);

2、在结直肠癌(肛肠外科 肿瘤科)、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病(神经内科)等疾病的发生中可能起重要的作用;

3、在急性心梗、脑血管意外等疾病中,过度用力排便甚至可导致死亡;

4、生活质量下降,医疗费用增加。

合肥瑞金肛肠医院讲解:便秘的防治

1、基础治疗措施:合理的膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯。

2.膳食:增加纤维素(25-35g/日)和水分(1.5-2.0L/日)的摄入。

适度运动:尤其对久病卧床、运动少的老年患者更有益,久坐职业的人群便秘发病率是普通人群的3倍。运动可刺激胃肠运动、促进排便。

排便习惯:

1.利用生理规律建立排便条件反射:结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃,建议患者在晨起或餐后2h内尝试排便,排便时集中注意力,减少外界因素的干扰。排便每次时间不超过五分钟。用力度5-7分(最大力度为10分)。

2、药物及生物反馈治疗,需要根据医生检查、诊断及建议用药。

3、手术治疗。经过严格保守治疗无效的便秘患者,部分可选择手术治疗。

万家热线版权及免责声明 编辑:陈丹丹
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