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医界 315专题

您的位置:健康>资讯>健康养生

05-21喝汤有哪些好处 如何正确喝汤

在中国,喝汤可是一门大学。尤其是在我国南方地区,更是每餐必有汤。汤羹不但味道鲜美,营养丰富,对身体有很多好处,还可以起到治病的效果。可是如果汤类食品食用错误,也会对身体造成伤害。下面我们就来...[详情]

05-18食药监局整治校园周边五毛食品 别再给孩子吃这些了

5毛钱一袋辣条、5毛钱一个糖果,5毛钱一袋饮料……每天上下学都有很多小学生到学校附近的小商店购买5毛钱一包的小食品,这样的东西吃多了对身体有害。现在家长们可以放心了,记者5月17日从安徽省食药监局 ...[详情]

05-17焦虑情绪需要就医吗 如何处理焦虑情绪

人生不如意的事情十有八九,碰到不开心的事情,产生烦躁、焦虑等负面情绪是一件正常的事情。但有时,过度的情绪控制不当,容易对身体产生损伤,尤其是负面情绪。[详情]

05-16空心菜的季节到了 这几类人不适合吃空心菜

现在空心菜上市了,很多人喜欢吃空心菜,这时候可就要吃够了,每天的蔬菜都少不了空心菜。空心菜的做法也很多,可以直接炒来吃,也可以当配菜。但是尽管空心菜很好吃,但有些人并不适合吃空心菜。[详情]

05-15光吃零食不想长肉?记得避开这几个误区

看电视、玩电脑或是看电影时 现代社会,孩子们看视频的时间越来越长,有趣的画面、情节等往往会吸引孩子们花费很长时间观看,如果此时面前放有零食,会不知不觉地吃进去很多,导致能量摄入过剩。与此同时 ...[详情]

05-10鸡蛋物美价廉 这几种人多吃让你少活几年

一提到鸡蛋,相信大家都不会觉得陌生。鸡蛋可以说是当下,一种物美价廉的保健佳品。鸡蛋的营养丰富且全面,其所含的氨基酸属于优质蛋白质,是人体所需的营养物质。同时,鸡蛋还含有不饱和脂肪酸,以及人体...[详情]

05-10频繁拔罐不利养生 选穴要选好

拔罐可以疏通筋骨,缓解筋骨疼痛,是时下流行的一种养生保健方法。但是,物极必反,拔罐不宜过度频繁,否则对身体是有害无益的。[详情]

05-09常吃这四类食物对肝脏损伤大 如何护肝

中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。我想提醒大家,除了常吃绿叶菜、粗粮等有助养肝的食物,以下几类食物对肝脏伤害最大,应该远离。[详情]

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