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您的位置:健康>资讯>中医养生

10-30面对一堆美食却没胃口? 不妨试试中医里的消食三宝

面对一堆美食却没胃口?不小心吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得难受?不妨试试中医的“消食三宝”。[详情]

10-24手上青筋越多说明身体越差? 青筋明显预示着什么问题?

经常可以从老人那听来的说法,手背上的青筋越多,就代表着身体越差,实际上果真如此吗?如果青筋不代表着身体的好与坏,那为什么有的人手背青筋明显并且突出,有的人却只有淡淡的痕迹?[详情]

10-10刮痧有什么好处? 刮痧的常识有哪些?

刮痧是中医常用的一种养生保健方法,现在已经受到了大部分人的青睐,适当的刮痧能够缓解身体的疲劳,减少慢性疾病的发作,但是在刮痧的时候也要注意很多的细节和刮痧常识。[详情]

10-04药补不如食补 什么是中国药膳?

在中国人的膳食中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说,民间也有“药补不如食补”之说。[详情]

09-27天天葛优躺懒的不想动?中医:可能是气虚

现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上,或是直接来个“葛优躺”,不仅对什么事情都提不起兴趣,还气短,说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨,你怎么这么懒!实际上,中医对此有专门的定义,那就是气虚,气虚的人精气 ...[详情]

09-26夏秋交替真是老人难过的一道坎?学学养生拍手歌

曲艺界泰斗常宝华、单田芳,中国著名物理学家、南京大学闵乃本院士……这个9月,多位大师相继陨落,令人惋惜。有读者关注到,几位大师的年龄都在80岁左右。我们不禁要问,夏秋交替真是老人难过的一道坎吗?[详情]

09-13便秘20年五旬女子瘦成皮包骨 长期便秘危害不容小觑

便秘在日常生活中十分常见,但如果长期便秘可不能掉以轻心了。由于长期排便不畅,不能正常饮食,南京市民周女士四肢骨瘦如柴,唯独肚子鼓得像怀胎十月,近日她再次因为腹痛难忍到医院就诊,经检查发现她体...[详情]

08-28老年人另类养生成“网红” 不是谁都能跟风

买菜烧饭、广场舞带娃,洋气一些的还会报个老年大学、常出去转转,大家印象里的老年生活,大概都逃不出那几样。一旦有出格的,常常会让人惊掉了下巴。像是83岁的游戏“老玩家”、73岁的健身瑜伽“少女”,...[详情]

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