吃水果要削皮吗 专家告诉你这样吃最健康

水果虽然几乎每个人每天都会吃,但到底怎样吃水果才算健康却并非很多人都知道。在接受家庭医生在线编辑采访时,广州市第一人民医院临床营养科主任潘丹峰表示,健康吃水果其实大有讲究,目前人们吃水果除了摄入量总体不足外,还存在着如喝果汁代替吃水果、将水果加热食用以及水果品种选择单一化等的误区。   阅读全文

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Charly929 通过安徽资讯客户端 发表

多吃当季水果

2018-6-13 07:08

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