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06-25运动后需要注意什么? 这六件事情不适合运动之后做

做完运动后就休息是非常错误的,即使非常疲劳也不可以偷懒省掉健身后的重要步骤。但是这样一个误区通常会存在于每个健身小白的运动生活里,那么怎样做才是正确的完成健身了呢?[详情]

06-25什么时候是喝牛奶的最佳时间? 饮用牛奶的4个“最佳时间”

牛奶是最接近完善的食品,喝奶的好处多多。那么你知道什么时候是喝牛奶的最佳时间么?营养专家建议,一天之中有4个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种...[详情]

06-25倒走可以治疗颈椎病吗? 三个经常倒走的好处

倒走又称倒行、倒退走、退步走。与同正走正好相反,倒走是一种反序运动,也是一种很好的锻炼方式,具有其他运动所不具备的特殊功能,倒走在辅助治疗颈椎病方面具有很好的效果!那么,倒走的好处有哪些呢?[详情]

06-25夏季儿童预防肾病要怎么做呢? 四点预防肾病的常识你需要知道

夏季是大多数儿童最喜欢的季节,既可以游泳嬉戏,又有很多零食饮料解暑,漫长的暑假里伴随着心爱的动画片在吃喝玩乐度过,是除了作业之外最完美的假日生活了。然而很多疾病却对夏季的儿童虎视眈眈,往往容...[详情]

06-25女性孕前有哪些注意事项? 女人患这八种病不宜怀孕

育龄女性如果存在糖尿并高血压、贫血等问题,都可能影响到胎儿以及将来宝宝的健康。专家提醒女性朋友,在怀孕前一定要普查身体,一定要在疾病治愈后或得到控制后,遵医嘱再怀孕,以免将来追悔莫及。[详情]

06-25夏天吃西瓜你吃对了吗?细数夏季吃西瓜的功效与作用

天热不想吃饭?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意,夏天吃西瓜你吃对了吗?细数夏季吃西瓜的功效与作用。[详情]

06-25你听说过更年期吗? 更年期综合征的6大表现需要注意

你听说过更年期吗?你感觉更年期离你很遥远?可是,岁月不饶人,自然规律更是无法抗拒,更年期依然会如期而至。所以不管你现在是年轻还是年老,都应该提前注意这个问题。[详情]

06-24为什么女性的脚会冰凉 5个妙招改善脚凉的毛病

手脚凉在中医是为寒症,更多的人开始是脚凉,特别是很多女人都有脚冰凉的毛病,经常手脚冰冷不仅会使人感觉难受,甚至还容易引发其他身体疾病。因此,女人们要及时改善脚凉的毛病。当然只有先了解导致女人...[详情]

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