10-17跟着中医学吃饭 让你速成餐桌上的养生达人

咱们学中医的人会遇到很多有趣的事，比如去吃自助餐，不少朋友喜欢排着队跟在我后面选食物，我拿什么，他们就拿什么，被我发现后，他们赧然一笑，说跟着中医吃饭，一定能养生。殊不知中医的精髓是辨证论治...[详情]

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中医养生 中医调理 中医如何饮食调理

10-10刮痧有什么好处？ 刮痧的常识有哪些？

刮痧是中医常用的一种养生保健方法，现在已经受到了大部分人的青睐，适当的刮痧能够缓解身体的疲劳，减少慢性疾病的发作，但是在刮痧的时候也要注意很多的细节和刮痧常识。[详情]

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女人背部刮痧的好处 颈部刮痧的好处和坏处 后背刮痧的好处和坏处

10-09初秋秋季燥邪逼人易口干咽痛 不妨喝碗三叶三果汤

秋季燥邪逼人，容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状，不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一道三叶三果汤，...[详情]

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口干咽痛是什么原因 口干喉咙痛有痰怎么办 咽炎口干怎么办

10-04药补不如食补 什么是中国药膳？

在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说，民间也有“药补不如食补”之说。[详情]

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药膳食谱配方及功效 什么是药膳 药膳的特点

09-27天天葛优躺懒的不想动？中医：可能是气虚

现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上，或是直接来个“葛优躺”，不仅对什么事情都提不起兴趣，还气短，说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨，你怎么这么懒!实际上，中医对此有专门的定义，那就是气虚，气虚的人精气 ...[详情]

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葛优躺的危害 肾气虚吃什么中成药 肾气虚如何调理

09-26夏秋交替真是老人难过的一道坎？学学养生拍手歌

曲艺界泰斗常宝华、单田芳，中国著名物理学家、南京大学闵乃本院士……这个9月，多位大师相继陨落，令人惋惜。有读者关注到，几位大师的年龄都在80岁左右。我们不禁要问，夏秋交替真是老人难过的一道坎吗?[详情]

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养生拍手歌 老年人拍手养生 秋季养生

09-13便秘20年五旬女子瘦成皮包骨 长期便秘危害不容小觑

便秘在日常生活中十分常见，但如果长期便秘可不能掉以轻心了。由于长期排便不畅，不能正常饮食，南京市民周女士四肢骨瘦如柴，唯独肚子鼓得像怀胎十月，近日她再次因为腹痛难忍到医院就诊，经检查发现她体...[详情]

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便秘有哪些症状 便秘怎么办快速解决 便秘的主要原因

08-30每天165名女性死于乳腺癌 中医四招预防乳腺癌

除了及早筛查，得病后积极治疗，难道就没办法预防了吗?[详情]

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乳腺癌预防 中医治疗乳腺癌 乳腺癌发病率