常听人说“臭屁不响，响屁不臭”，是真的吗?合肥瑞金肛肠医院：“是真的!”所谓话糙理不糙，但是如果深究起来，却是合情合理的!

每个人都会放屁，并且每个人都闻到过屁味的，因此我们也不必闻“屁”色变。相反，每个人都应该学习屁的知识，以便了解自己的胃肠道状况，及时调整饮食，避免发生更多不必要的尴尬。

屁的气味和产量与人们的日常饮食有很大关系。例如，吃了太多的肉，那么一个屁的味道，足以使整个办公室的人为之“惊叹”。如果你昨天吃了太多的土豆和地瓜，那放屁的声响你再怎么努力掩饰也无法完全隐藏，不过，对于习惯闻屁掩鼻的人来说，如果他放下手就会发现其实根本没有什么味道。那么，到底是什么原理呢?

原因其实很简单，屁之所以有味道是由于食物里面含有的蛋白质在作祟。如果吃了含有大量蛋白质的食物，那么经过肠道的消化、分解，屁里面就会有大量的化氢气体，这种气体具有强烈的粪臭味，那么，放屁的味道自然就会大一些。

但是如果放屁响但是却没什么味道，则与食物中的淀粉含量有关。如果在前一天吃了不少的土豆、红薯等富含淀粉的食物，那么屁里面的二氧化碳含量会增加，这时，放屁的频率就会增加。同时，气压升高时，放屁的气流速度也会增大，屁的声音就会变响。但是响归响，二氧化碳根本就没有气味，所以味道根本一点都不臭。

因此，正所谓“响屁不臭，臭屁不响”还是有一定科学依据的。不过，不管是“响屁”还是“臭屁”，公共场合难免会引起不必要的尴尬。为了避免周围群众异样的眼神，以下几类食物，合肥瑞金肛肠医院建议大家尽量少吃：

1、白萝卜，含有大量的淀粉酶，生吃的话会又有多屁，有特殊的气味。

2、洋葱，韭菜，大蒜，这些调味蔬菜均含有刺激性成分。如果吃得太多，就容易加重屁的味道。

3、大豆等各种豆类食物，里面含有大量的蛋白质和寡糖，食用之后会产生大量的特殊气味气体，放屁味道就会很重。

4、香蕉，香蕉里面的水溶性纤维，进入肠道之后大量分解，会引起肠胃气胀，也会出现持续放屁的现象。

5、燕麦片，燕麦里面含有丰富的蛋白质和糖分，一次吃太多也会引起肠胃胀气，导致屁多。

怎么样，各位“屁气连连”的朋友们，听了合肥瑞金肛肠医院的介绍，你可掌握了“放屁”的主动权?

希望每一位朋友能更多的关注了解的“屁”性，关注自己的肠胃健康!